La
envidia, un mal que aqueja a muchos...
Por: Enrique Rojas, psicólogo y psiquiatra.
La envidia es una declaración de
inferioridad Napoleón Bonaparte
¿Mi amor te distes cuenta
como es que la grama en casa del vecino se ve mejor que la nuestra?
¡Que
estupida esa, se cree que es mejor que yo y mas linda!
¿Que es la
envidia?, ¿Que esconde
la envidia?
Aunque es un sentimiento bastante común, el no poder llegar a dominarla puede
ser altamente autodestructivo para quien la tiene.
Unos ejemplos significativos de actitudes
envidiosas y que ocurren con bastante frecuencia pueden
ser los siguientes:
"No soporto a la nueva
secretaria, lo tiene todo a punto, lo sabe todo y encima va muy bien arreglada".
"Me da una rabia ver a
esa gente tan simpática y sociable, se creen muy buenos relaciones publicas pero
no hay quien hable con ellos, son unos idiotas".
"Yo no aguanto a mi
marido cuando se pone a ver su película favorita y pasa de todo".
"Hay que ver el coche que
se ha comprado el vecino, ¿de donde sacara el dinero?".
"De que se reirá la gente,
no se que es lo que tiene gracia"
¿Como descubrir a
una persona envidiosa?,
La envidia es un
sentimiento negativo
del que se habla poco y se sufre en mayor o menor grado de la vida, se trata de
un tipo de reacción que tienen la mayoría de los seres humanos y de aquí pueden
surgir las mayores aberraciones tanto en sufrimiento personal como de proyección
hacia los demás.
Por culpa de la envidia
unido a otros factores, se han podido hacer trabajos de
magia negra para destruir
el entorno armónico de una familia, por el simple echo de
envidiar "la felicidad que
emanaba de ellos", se ha podido incluso llegar a agredir a una persona por no
aguantar que fuera mas alto o mas guapo que ella, e incluso no han observado
ustedes algunas veces un automóvil nuevo que su pintura ha sido totalmente
rayada, esto es un acto de envidia.
La envidia empieza a
surgir en los primeros años de vida, cuando el niño empieza a relacionarse con
el grupo familiar y social , si el niño se siente amenazado en su terreno y en
lo que mas quiere tiene un sentimiento de vacío, deseara a toda costa conseguir
todo lo que no posee o cree que no puede poseer, esto se manifiesta con
pataletas, rabietas, es necesario calmar esos disgustos con explicaciones
lógicas y enseñándole a dar, para que con ello vaya aprendiendo a tolerar sus
frustraciones y controlar las conductas impulsivas, así pues de esta forma
aprenderá a respetar las diferencias y valorar sus propias cualidades, es decir
en definitiva empezará a madurar.
Si al niño que ha pasado por episodios de
envidia constante, nadie de su entorno le ha calmando esta
ansiedad, crecerá con sentimientos de frustración y de vacío y será un adulto
envidioso
contaminado por el rencor
a los éxitos ajenos, incluso de su propia pareja y amistades, llegando su vida a
ser un verdadero tormento.
El observar o reconocer que algunas situaciones o personas provocan
envidia es "positivo", ya
que ayuda a reflexionar sobre los propios recursos y con ello aceptar nuestras
propias limitaciones.
La admiración a
determinadas personas, no significa tenerles
envidia, es saber
valorarlas y valorarse.
Si sufres las
miradas y las palabras de una persona
envidiosa trata de pasarlas por alto, no eres responsable
de su sentimiento, intenta descubrir la
envidia a tiempo, te evitarás muchísimos problemas, no
desarrolles confianza con las personas
envidiosas
Si eres una persona
envidiosa y quieres
salir de ese estado porque te está consumiendo la vida, la única forma de
conseguirlo es, primero conectar con DIOS y después:
Primero: Sintiendo el
cariño y el apoyo de los seres queridos.
Segundo: Desarrollando tu sentido del humor.
Tercero: Hallando tu propia identidad.
Cuarto: Siendo consciente de qué es lo prioritario de tu vida.
Quinto: Tolerando tus defectos y valorando tus cualidades.
Sexto: Valorando las cualidades ajenas en su medida.
O si prefieres
seguir con ese sentimiento de envidia,
lo que conseguirás será:
Bloquear el pensamiento
creativo.
Generaras ansiedad,
tristeza y rencor.
Lo manifestarás a través
de miradas y frases inoportunas, o frases calculadas para hacer daño.
Es un sentimiento que
nunca podrás controlar sin ayuda, y sin que tu mismo aceptes que lo eres.
Es difícil
descubrir al envidioso
pues a veces se esconde a través de una apariencia amable, acogedora y simpática
y otras se camufla en conductas de excesivo respeto, o excesiva admiración, el
envidioso se "alegra
de los fracasos ajenos", "sufre con los éxitos ajenos", pero desaprovecha tanta
energía que no es capaz de alcanzar sus propios objetivos.
Considera que los demás
consiguen las cosas con facilidad y sin esfuerzo, no es una persona generosa, si
triunfa nunca se siente satisfecho, este sentimiento es muy perjudicial para
quien lo siente y "muy peligroso para la persona envidiada".
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