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La Intuición
Por: Héctor A. García
 El soñar es la representación mental tanto de imágenes y
sonidos, de pensamientos o sensaciones que nos ocurren durante
el sueño, generalmente de una forma que es involuntaria. El acto
de soñar se produce durante una fase del sueño llamada fase REM
(Movimiento Rápido de los Ojos, por sus siglas en inglés Rapid
Eye Movement) que tiene lugar en el último tramo del ciclo del
sueño. El acto de soñar ha sido sólo confirmado en el Homo
Sapiens, (seres humanos). Algunos animales también pasan por la
fase REM del sueño, pero su experiencia subjetiva es difícil de
determinar. En muchas culturas se atribuye un valor profético al
sueño, concebido como un mensaje cifrado que es necesario
desentrañar. Encontramos esta creencia, por ejemplo, en la
Biblia (donde José interpreta los sueños de Faraón: Génesis
41:1-36). En Grecia la oniromancia fue una actividad habitual:
actualmente conservamos un manual de interpretación de sueños,
el de Artemidoro, del siglo II d.C
Origen
histórico
El Génesis
relata la historia de José, hijo de Jacob y nieto de Isaac,
quien según las escrituras fue envidiado por sus hermanos y
queriendo deshacerse de él, fue vendido como esclavo y
trasladado a Egipto. José en sus propios sueños habíale
profetizado a sus hermanos que ellos le servirían a el en un
futuro. Ellos llenos de rabia lo vendieron como esclavo a una
caravana de mercaderes. Cuando sus hermanos llegaron de regreso
a Canaán le dijeron a su padre que José había sido devorado por
una fiera.
Al llegar
como esclavo a Egipto fue comprado por Putifar, ministro del
Faraón que lo empleó como mayordomo. No tardaron en complicarse
las cosas cuando la esposa de Putifar se enamoró de José y por
este no ceder ante sus insinuaciones y provocaciones para que
estuviera con ella, herida en su vanidad le denunció por intento
de violación. En la cárcel José compartió calabozo con el jefe
de los coperos del faraón, se gano la amistad del cárcelero,
interpretó los
sueños de los
prisioneros y también el del jefe de los coperos, quien se
sintió satisfecho y le prometió mencionar el asunto al faraón,
pero más tarde lo olvidó.
Sin embargo
años más tarde el faraón perturbado por un sueño continuo donde
soñaba que 7 vacas gordas emergían del Nilo , pero que 7 vacas
flacas salían tras ellas y se comían a las gordas, luego estas
seguían tan flacas como antes. Entonces despertaba y volvía a
dormirse y tenía un sueño parecido acerca de 7 cosechas buenas
de trigo y 7 malas cosechas se las comían.
Los sabios
del faraón no sabían interpretar los
sueños
del faraón y entonces el jefe de los coperos recordó a
José.
Llamaron a
José quien interpretó los
sueños diciendo que las
7 vacas gordas y las 7 cosechas buenas significaban 7 años de
prosperidad y que las 7 vacas flacas y 7 cosechas malas de trigo
representaban 7 años de hambre que seguirían a los primeros y
que asolarían el país. Para solucionar este problema, José
recomendó al faraón preservar la abundancia del trigo y
almacenarlo para los años malos.
El faraón
quedó impresionado y le puso a cargo de todo, nombrándole virrey
de Egipto. Una vez nombrado alto funcionario el faraón
le dio por mujer a Asenat hija de Potifera, sacerdote de On.
El gobierno
de José en Egipto tuvo éxito, se almacenó el grano y cuando
llegó el hambre, el país estaba preparado. Pero Canaán la
tierra de su padre y hermanos que le vendieron no lo estaba y (sus
hermanos) los hijos de Jacob (su padre) fueron enviados a Egipto
en busca de alimentos. Entonces José reconoce sus hermanos
quienes lo vendieron como esclavo y aprovecha la ocasión para
ponerlos a prueba, los trata con dureza y les obliga a traer a
Benjamín ( Su hermano mas pequeño). Al volver con Benjamín, José
busca un motivo para mantener cautivo y condenar a muerte a
Benjamín, pero los hermanos se niegan a abandonarlo hasta el
punto que Judá se ofrece como esclavo a cambio de la libertad de
Benjamín.
Al final ya
luego de ponerles a prueba, José da a conocer su identidad y se
produce una gran reconciliación; además llama a su padre y toda
su familia para que se instalen en Egipto.
La
interpretación de los sueños confiere cierto poder a su
interpretador ya que le permite preveer desgracias y/o
aprovechar oportunidades. De ahí surge en gran medida el poder
de la profecía.
La
oniromancia o interpretación de los sueños se basa en la antigua
creencia de que los sueños son usualmente premonitorios avisando
así de la posible ocurrencia de un acontecimiento o situación.
En culturas milenarias como la babilónica, egipcia, israelita,
persa, hindú o china, esta cuestión ya había sido planteada
incluso antes de la aparición de la escritura. Y se le asignaron
efectos terapéuticos de la interpretación de los sueños. De este
modo, el hombre antiguo daba y encontraba un sentido a sus
sueños utilizando el lenguaje de los signos, de los símbolos, de
los mitos y de las creencias.
Más tarde, en los países islámicos la oniromancia fue el último
arte adivinatorio aceptado por el profeta y predicado a los
creyentes. Estos elaboraron un verdadero código moral o
deontológico para su práctica.
Psicología
Sigmund Freud
fue sin duda una de las personas más influyentes dentro del
desarrollo del pensamiento durante el siglo XX. Su teoría de que
nuestras mentes guardan recuerdos y emociones en nuestro
subconsciente, transformó la forma en la que los humanos
estudiaban la mente humana. La gran mayoría de los traumas
emocionales que llevamos como personas, surgen en la infancia y
adolescencia, y el poder identificar los mismos en la adultez,
nos ayuda a resolver los mismos.
Uno de los
descubrimientos más importantes de Freud es que las emociones
enterradas en la superficie subconsciente suben a la superficie
consciente durante los sueños, y que recordar fragmentos de los
sueños pueden ayudar a destapar las emociones y los recuerdos
enterrados.
Freud decía
que los sueños son una forma de realizar deseos y que muchos
deseos son el resultado de deseos sexuales reprimidos o
frustrados. En su opinión, la ansiedad que rodea dichos deseos
hace que algunos sueños se conviertan en pesadillas.
A lo largo de
su obra más conocida, La Interpretación de los Sueños, Freud
utiliza sus propios sueños como ejemplos para demostrar su
teoría sobre la psicología de los sueños. Freud distingue entre
el contenido del sueño "manifiesto" o el sueño experimentado al
nivel de la superficie, y los "pensamientos de sueño latentes",
no conscientes que se expresan a través del lenguaje especial de
los sueños.
Freud
mantiene que todos los sueños representan la realización de un
deseo por parte del soñador, incluso los sueños tipo pesadilla.
Hay sueños negativos de deseos, donde lo que aparece es el
incumplimiento de un deseo. Para esto se dan varias
explicaciones, entre las cuales está la satisfacción de una
tendencia masoquista. No obstante sigue en pie la conclusión
general de Freud: los sueños son realizaciones disfrazadas de
deseos reprimidos. Según su teoría, la "censura" de los sueños
producen una distorsión de su contenido. Así que lo que puede
parecer ser un conjunto de imágenes soñados sin sentido puede, a
través del análisis y del método "descifrador", ser demostrado
ser un conjunto de ideas coherentes. Freud propone que al valor
del análisis de los sueños se radica en la revelación de la
actividad subconsciente de la mente.
La teoría de
interpretación de los sueños de Freud representa las primeras
teorías de este con relación a la naturaleza de la psicología de
sueños inconscientes, la importancia de las experiencias de la
infancia, el lenguaje "hieroglífico" de los sueños y el método
que el llama "psicoanálisis"
Soñar creativamente
En
mi caso personal la mayor parte de las cosas que hago en mi vida
diaria las organizo o en mis sueños o en un estado de meditación
que se conoce como divagar (soltar la mente para dejar que
corran las ideas de forma intuitiva). De hecho este articulo lo
organicé en mi cama y ya tenia más de un 80% de lo que iba a
hacer adelantado antes de sentarme frente a la computadora.
Mediante el sueño podemos tener un contacto con el
subconsciente. Por esto es interesante hacerse el hábito de
tener una libreta al lado de la cama para que, inmediatamente
después de despertar, anotar los sueños que recordemos. Hay que
hacerlo en el momento, ya que si se deja para unos minutos
después, los recuerdos del sueño se desvanecerán.
Aquello que soñamos reiterativamente se debe a que hay una
ocupación especial de nuestra mente en algún asunto. No siempre
es evidente a través del sueño, pues esta actividad onírica
emplea el simbolismo. Si te preocupa, por ejemplo, un temor a no
ser aceptado en un trabajo o en un grupo social, es posible que
en el sueño te veas incapaz de cruzar un puente porque está
interrumpido. El puente representará, en este caso, la
dificultad que ve tu mente interior para dar un paso importante
en tu vida debido a una situación que no está en tus manos
cambiarla. Si eres una persona afirmada y seguro(a) de ti
mismo(a), seguramente en el sueño se te presentara el puente
pero lo cruzarás.
No hay relación directa entre lo soñado y su significado,
contrariamente a lo que la literatura dice y a lo que se enseña
en algunos cursos. Una imagen, supongamos una serpiente, tiene
diversos significados según la persona y la cultura. Lo
importante es el significado que para ti en particular tiene. Y
esto depende, además, de tu experiencia personal en relación a
las serpientes y a los mensajes que tu subconsciente recibió en
torno a este concepto (“las serpientes son peligrosas”, “traen
mala suerte”, “traen buena suerte”, etc. Si sueñas con
serpientes, por ejemplo, tienes que preguntarte: “qué
significado tendrá para mí una serpiente?” o sea, ¿que
simboliza?
 Símbolo
significa «signo de reconocimiento», pues, éste es el sentido
exacto de la palabra griega symbolon, del verbo symballo, juntar,
reunir; symbolé significa ajuste. El término se refería
primitivamente a «un objeto partido en dos del que dos personas
conservaban cada una mitad, y que transmitían a sus hijos. Estas
dos mitades reunidas servían para que aquellos que las llevaran
se reconocieran, y para demostrar las relaciones de hospitalidad
que habían existido anteriormente».
Las dos
partes separadas, una vez reunidas se ajustaban exactamente la
una con la otra, para formar de nuevo el objeto primitivo. Es
necesario pues que el símbolo sea reunido con su otra mitad
natural, para poder constituir «el signo de reconocimiento».
Así pues, cuando logras tomar las imágenes de tus sueños y las
unes con sus mitades, con sus significados conscientes, tienes
el mensaje completo.
Dada la
dificultad que presenta el recordar los sueños; la mayoría se
desvanecen de la mente del soñante a los diez o quince minutos
después del despertar, el método más sencillo, inspirado en las
técnicas de la oniromancia tradicional, consiste en redactar un
diario en donde se consignen los sueños inmediatamente al
despertar, ello ayuda a que símbolos importantes sean
registrados cuando aún son vívidos, antes de que desaparezcan de
la mente el soñante, la principal idea buscada con este método,
es, que al escribir su sueño, el soñante se libera de él y le da
tiempo para reflexionar más cómodamente, buscar analogías y
nexos comunes entre sueños.
Un sueño lúcido es un sueño en el cual el soñador se da cuenta
de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma
espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y
ejercicios. El término Sueño Lúcido fue usado por primera vez
por el psiquiatra holandés Frederick van Eeden en un estudio
realizado en 1913. En la actualidad se acepta como un hecho
comprobado científicamente. Los soñadores más experimentados
pueden llegar a controlar sus sueños casi a voluntad, dirigiendo
el sueño y llevando a cabo sus deseos en los mismos. Entre las
habilidades posibles para un soñador experimentado, están el
poder cambiar el lugar donde se encuentra en el sueño, visitar
sitios conocidos o imaginarios, volar, cambiar de forma, y
cualquier cosa que se le ocurra durante el sueño.
¿Que dicen los mas
famosos psicologos?
Según los psicologos Sigmund
Freud, Erick Fromm, y Carl Jung, los sueños representan,
respectivamente, posiciones opuestas que, de alguna manera,
están contenidas en la asunción psicoanalista general: Freud
asume que los sueños son, siempre, la expresión de la parte
irracional de nuestra personalidad; su interpretación de los
sueños se basa en el mismo principio que fundamenta su teoría
psicológica: la consideración de que puede haber impulsos,
sentimientos y deseos que motiven nuestros actos sin que
tengamos conocimiento de ellos (ya que éstos se dan en el plano
del "inconsciente" o ego, sobre el que pesa
la censura, tanto del consciente o yo, como
la de las normas sociales o superyo). Por
tanto, para Freud, los sueños son expresiones de la naturaleza
irracional y asocial del ser humano. Jung, por el contrario,
considera a los sueños como revelaciones de una sabiduría
inconsciente que es anterior al individuo, y que se plasma en
los arquetipos o imágenes
primordiales, entendidos éstos como la objetivación
imaginaria resultante de las estructuras básicas de la psique,
las cuales poseen, al igual que las estructuras del lenguaje y
el pensamiento lógico, un carácter universal; esto explica -o
pretende hacerlo- que en todas las personas exista una tendencia
innata a crear determinados símbolos.
Para determinar la naturaleza de
los arquetipos, Jung se vale, en un primer momento, de una
explicación fundamentada en una analogía explícitamente
evolucionista y biologicista para, acto y seguido, hacer
hincapié en la necesidad -por parte del investigador- de conocer
suficientemente los motivos mitológicos, a la hora de estudiar
esos productos inconscientes de la actividad mental humana que
son los arquetipos o "remanentes
arcaicos de la psique".
"Así como el cuerpo humano
representa todo un museo de órganos, cada uno con una larga
historia de evolución tras de sí, igualmente es de suponer que
la mente esté organizada en forma análoga. No puede ser un
producto sin historia como no lo es el cuerpo en el que existe.
Por 'historia' (...) me refiero al desarrollo biológico,
prehistórico e inconsciente de la mente del hombre arcaico, cuya
psique estaba aún cercana a la del animal. Esa psique
inmensamente vieja forma la base de nuestra mente, al igual que
gran parte de la estructura de nuestro cuerpo se basa en el
modelo anatómico general de los mamíferos."
Como vemos, son dos posturas
extremas las concedidas desde el psicoanálisis al estatuto de
los sueños: o bien son expresión de "lo mas bajo" de las
profundidades de la psique humana, o bien son manifestación de
"lo más alto" y común a todos, esto es, de una "sabiduría
interior" universal. Frente a este divergencia, Fromm,
hegelianamente, sintetiza y supera los planteamientos de Freud y
Jung (en esta cuestión, ya que en otras cuestiones se adhiere
abiertamente a Freíd), adoptando una perspectiva sincrética en
la que los sueños son concebidos como "la expresión
de las funciones mentales más bajas e irracionales y también de
las más elevadas y valiosas".
Según Fromm, los mitos guardan
similitud con los sueños en tanto que ambos participan de un
mismo tipo de lenguaje: el lenguaje simbólico.
"... Muchos de nuestros sueños
son, tanto en su tono como en su contenido, similares a los
mitos (...). Claro que pueblos diferentes crean mitos distintos,
lo mismo que diferentes personas sueñan distintos sueños. Pero a
pesar de las diferencias, todos los mitos y todos los sueños
tienen algo en común, y es que todos ellos son 'escritos' en el
mismo idioma, el lenguaje simbólico (...).
Los sueños del hombre antiguo y los del moderno están escritos
en el mismo idioma que los mitos cuyos autores vivieron en los
albores de la historia."
"El lenguaje simbólico es un
lenguaje en el que las experiencias internas, los sentimientos y
los pensamientos, son expresados como si fueran experiencias
sensoriales, acontecimientos del mundo exterior. Es un lenguaje
que tiene una lógica distinta del idioma convencional que
hablamos a diario, un lógica en la que no son espacio y tiempo
las categorías dominantes, sino la intensidad y la asociación.
Es el único lenguaje universal que elaboró la humanidad, igual
para todas las culturas y para toda la historia. Es un lenguaje
que tiene su propia gramática y su sintaxis, por así decirlo, un
lenguaje que es preciso entender si se quiere conocer el
significado de los mitos, los cuentos de hadas y los sueños."
Con todo, Fromm señala una
importante limitación para el estudio de los mitos y los sueños:
el dogmatismo de las escuelas psicoanalíticas, que pretenden
todas ellas poseer la única explicación auténtica para entender
el lenguaje simbólico.
¿Que dice la ciencia?
Los sueños son en parte una
actividad de la memoria
Soñamos con los recuerdos que viajan de una región a
otra del cerebro antes de quedar almacenados. Los sueños se
producen como resultado de un complicado proceso que implica a
los recuerdos y al hipocampo, una región del cerebro asociada a
la memoria, según ha podido determinar una investigación de
científicos canadienses. Esta investigación ha podido establecer
asimismo que los recuerdos con los que soñamos pueden tener una
antigüedad de hasta una semana, lo que ha desvelado el
funcionamiento hasta ahora oculto de la memoria: nuestros
recuerdos pasan de una región del cerebro a otra antes de ser
almacenados y soñamos con ellos durante ese intervalo.
Nuestra
vida cotidiana es el semillero de nuestros sueños. Las
experiencias que tenemos a lo largo del día suelen ser el origen
de las imágenes oníricas que generamos mientras dormimos. Pero,
¿cuáles son los mecanismos que nos permiten construir dichas
imágenes? Y, ¿tienen alguna relación las imágenes con la
formación de nuestra memoria?
Ambos son misterios muy difíciles de resolver, ya que los sueños
son un campo de estudio muy complicado. No pueden analizarse
directamente, sino siempre a través del soñador: a cada minuto
que pasa, olvida más y más detalles de lo que ha soñado. Sin
embargo, especialistas como el doctor Tore Nielsen, del Dream
and Nightmare Laboratory, de Montreal, intentan desvelarlos.
Durante años, se ha discutido mucho sobre este tema. Los
recuerdos de gente, lugares, actividades que hacemos o de las
emociones que sentimos, se reflejan en nuestros sueños, pero
suele ser de manera tan fragmentaria que no podemos predecir
cómo aparecerán.
La investigación realizada por Nielsen revela que la producción
de los sueños está asociada a los recuerdos y a la región del
hipocampo, localizado debajo de la corteza cerebral y que
desempeña un importante papel en la memoria.
Los
beneficios del Ensueño el Divagar o Soñar despierto
Divagar es positivo cuando se hace con cierta planificación,
aunque parezca contradictorio decirlo. Si te pasas la vida
dejando volar la imaginación sin rumbo, será perjudicial para tu
progreso como persona. Pero si destinas concientemente un tiempo
determinado para dejar ir la mente sin aparente rumbo, puede ser
muy provechoso y productivo.
Si tienes alguna dificultad en resolver un problema o no
encuentras alguna solución, sirve mucho concentrarte en la
situación a resolver, y buscar todos los archivos mentales o
antecedentes posibles. Pero hay un momento en que el camino de
la lógica se agota y la mente tiende a seguir siempre por el
mismo sendero de búsqueda. Por lo cual llegarás al mismo lugar
donde no se encuentra la respuesta que buscas.
Alguna vez te habrá ocurrido que no encuentras un objeto
perdido, o que no logras resolver un problema. Entonces,
cansado, decides continuar más adelante. Cuando sin pensar en el
asunto, encuentras fácilmente la solución o el objeto perdido.
Esto sucede porque rompiste el camino lógico que te hacía buscar
una y otra vez por la misma ruta. Dejaste a tus subconsciente
trabajar solo y éste encontró la alternativa correcta.
Por esto, conviene un tiempo después dejar la mente divagar,
como un simple espectador que contempla las imágenes que pasan
por la imaginación. Pasado unos minutos, recién entonces hay que
hacer un esfuerzo por analizar y buscar un significado a las
imágenes que se presentaron. Mediante este sistema se
resolvieron muchos problemas científicos importantes y se
inventaron muchos objetos que hoy son familiares para nosotros.
En mi carácter personal toda la realización de esta página
web se da previamente mediante sueños o a través de la
divagación voluntaria de lo que deseo realizar en ella, y como
esta será de mayor provecho para los usuarios. Al concluir los
trabajos del día ya entrada la madrugada, me acuesto pensando en
lo realizado y comienzo a corregir errores en mi mente de forma
natural. En la mañana recuerdo sin mayores problemas lo que debo
de arreglar o que se me ocurrió que debo de incluir. El trabajo
realizado en esta web es uno mayormente intuitivo ya que soy
quien único trabaja este portal educativo en todo su contenido
de forma aislada y sin colaboración de otras personas. Solo es
revisado el contenido ya una vez concluido y el mismo hasta
ahora ha sido aceptado en el 100% de las ocasiones por los
maestros que lo revisan. Aclaro que ni soy maestro ni tampoco un
webmaster en propiedad ya que desconozco en un 100% lo que es
programación, todo se hace mayormente por intuición y por las
guías que me surgen en los sueños.
Es por ello
que he querido compartir con ustedes el valor de los sueños o
ensueños (divagación) en nuestras vidas. Es muy importante que
dediques no menos de 1 hora de silencio en tus días a meditar en
ellos, un buen momento es la misma cama antes de salir de ella,
sin abrir los ojos, pero ya conciente (despierto). También en el
baño antes de bañarte, o de camino al trabajo con la radio del
carro apagada y sin prestarle atención a la dinámica de la calle
solo a tu ruta, casi como un zombie (enfocado en lo tuyo).
Aprende a buscar en tus adentros las valiosas respuestas que
buscas casi siempre afuera.
Por ultimo
deseo compartir este relato con ustedes:
Una vez se dio la caída del hombre y la mujer al pecar en el
huerto del Eden, se reunieron los Arcángeles con Dios a hacerle
una propuesta. Uno de ellos dijo: Por haber pecado debemos
quitarles algo, pero ¿qué les quitamos?
Después de mucho pensar Lucifer les dijo: ¡Ya sé!, vamos a
quitarles la felicidad, pero el problema va a ser dónde
esconderla para que no la puedan encontrar.
Entonces dijo uno de los Arcángeles: Vamos a esconderla en la
cima del monte más alto del mundo, a lo que inmediatamente
repuso otro: No, recuerda que tienen fuerza, alguna vez alguien
puede subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos
sabrán donde está.
Luego propuso otro: Entonces vamos a esconderla en el fondo del
mar, y otro contestó: No, recuerda que tienen curiosidad, alguna
vez alguien construirá algún aparato para poder bajar y entonces
la encontrarán.
Uno más dijo: Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra. Y
le dijeron: No, recuerda que les dimos inteligencia, y un día
alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros
planetas y la van a descubrir, y entonces todos tendrán
felicidad.
Entonces quien hizo la propuesta, Lucifer, que había permanecido
en silencio escuchando atentamente cada una de las alternativas
de los demás. Analizó cada una de ellas y les dijo: Creo saber
dónde ponerla para que realmente nunca la encuentren.
Todos voltearon asombrados y le preguntaron al unísono a
Lucifer: ¿Dónde?
Y Lucifer respondió: La esconderemos dentro de ellos mismos.
Estarán tan ocupados buscándola en las cosas de afuera, que
nunca la encontrarán.
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