¿Cómo tomar control
absoluto?
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Las uñas, el pelo, los
zapatos, la vestimenta, la sonrisa, los gestos todo
habla sobre nosotros mientras estamos callados. Es
mejor saber como ese mensaje que llega a otros puede
ser capitalizado por nosotros para nuestro propio
provecho. Aqui algunas sugerencias que espero puedan
aprovechar al maximo.
Héctor
A. García
El León le temia a su amo, hasta que le vio cara de
asustado... ¿El León?
Bien gracias... ¿Y el amo?
Descansa en paz... |
La cara es el punto focal de nuestro
cuerpo es la parte en que nos fijarnos primeramente cuando
nos encontramos con una persona por primera vez, y los
rasgos que grabamos en nuestra memoria para reconocer a esa
persona si nos encontramos con ella, esta comprobado que
tener un rostro amplio y despejado equivale varios puntos a
nuestro favor en el impacto que provocamos a los demás al
proyectar nuestra personalidad, pero como todos no tenemos
esta ventaja hay ciertos gestos que nos serán de ayuda para
intimidar a los demás.
- Evite parpadear constantemente: es más,
ensaye a parpadear lo menos posible ya que el parpadeo
constante denota vacilación e inseguridad.
- En todo momento trate que su mirada sea
directa: establezca contacto visual con los ojos de su
interlocutor, manteniéndolos siempre fijos. Esto revela
decisión sinceridad y valentía.
- No se muerda los labios ni se los
humedezca con la lengua- son muestras de timidez,
inseguridad, titubeo e indecisión.
- Mantenga la boca cerrada, ambos labios
unidos mientras escucha a su interlocutor. Esto denota
calma y seguridad en si mismo, en cambio la boca abierta,
la mandíbula caída, sugieren nerviosismo, prisa, asombro
y sorpresa.
¡Precaución al sentarse!
Al analizar las posiciones en las cuales el ser humano
adopta al sentarse es evidente que estas revelan nuestras
intenciones y emociones en un momento determinado. Envíe
mensajes precisos de acuerdo con la posición que adopta al
sentarse y los movimientos que realiza con las manos brazos
y piernas
- Mantenga siempre una posición apropiada
y evite los movimientos constantes y abruptos: estos
denotan intranquilidad nerviosismo temor falta de
control, por regla general la gente que sabe sentarse y
que controla sus movimientos mientras está sentada,
denota tranquilidad, seguridad y más sentido común. Por
el contrario quienes no logran mantener una misma
posición mientras están sentados, aquellos que mueven
sus brazos y manos con frecuencia generalmente se les
califica como irresponsables y erráticos.
- ¿Rigidez al sentarse o una posición
demasiado forzada? Es evidencia de tensión, nerviosismo
y agresividad. Estas son emociones que no deben notarse
en ningún momento, ya que revelan deficiencias de
personalidad.
- Mientras los otros le hablen manténgase
atento pero impasible. Nadie debe saber su opinión sobre
un tema determinado a menos que usted quiera hacer un
comentario al respecto, evite hacer movimientos con su
cuerpo ante una frase que le provoque sorpresa, haga
saber su opinión en el momento más oportuno
- No cruce las piernas ¡mantenga ambos
pies sobre el piso! Esto sugiere seguridad en si mismo.
Una persona de conceptos inalterables e integra es
incapaz de ser estremecida ante una sorpresa o situación
de crisis, o ¿ desea mostrar atención extrema? ...
expresar un estado alerta total coloque ambos pies sobre
el piso las manos sobre las rodillas e inclinarse
ligeramente hacia delante, esta situación además sugiere
un control. absoluto sobre la situación determinada
- Mantener las piernas cruzadas y
balancear una de ellas sugiere nerviosismo impaciencia
timidez temor
- Controle los movimientos de sus manos,
recuerde que las manos dicen mas de lo que queremos
expresar. Al sentarse mantenga los brazos sobre sus
piernas o sobre sus lados sobre la butaca o sillón. Esta
es una posición neutra que expresa muy poco lo que usted
esta realmente pensando.
- En todo momento mantenga sus manos
visibles. Ocultarlas debajo de las piernas o detrás de
un bolso o chaqueta sugiere timidez falsedad temor
La voz, un tono moderado y sin titubear
Todos sabemos que una voz vacilante es sinónimo de
inseguridad y timidez, Generalmente revela que la persona no
domina el tema sobre el cual esta hablando o que sus
conceptos no son fuertes o definidos. Para demostrar, auto
control y seguridad procure proyectar directamente su voz
sin titubeos de ningún tipo.
- Ojo, el tono de voz revela mucho de la
personalidad del individuo: Un tono de voz demasiado
bajo (inconscientemente) sugiere timidez poca capacidad
de decisión, inseguridad. En cambio, un tono de voz
moderadamente alto, audible en todo momento revela
seguridad dominio de lo que se ha expresado y con ello
se logra firmeza de concepto.
- Si usted baja el tono de voz
controladamente usted esta obligando a su interlocutor a
que se vea forzado a prestar mas atención usted lo esta
manipulando a su antojo y esta demostrando su
superioridad e Mantenga control de sí mismo siempre-
Cuando uno mantiene la calma en momentos de
confrontación su tono de voz es uniforme y domina los
movimientos de su cuerpo esta ejerciendo un dominio
absoluto de la situación.
Ejercer poderio por medio del lenguaje corporal en
los negocios
Una persona que se quiera distinguir o mostrar su
superioridad se vale de ciertos artificios para hacer saber
a otros su superioridad, veamos algunos ejemplos:
- El tiempo de espera: este representa
status para la persona que hace esperar, mientras más
espera un individuo por otro menos es su importancia
ante los ojos de esa persona.
- Por el contrario si el individuo es
invitado a pasar inmediatamente por la persona con la
cual se va entrevistar su posición de importancia
aumenta considerablemente.
Otros factores a tomar en cuenta para definir
jerarquía y poder en el mundo de los negocios:
- ¿Lo recibe sentado o se pone de pie?
¿Es él mismo quien le abre la puerta? ¿Se sienta frente
a él... o al lado de él? ¿A que distancia se mantiene
uno del otro?
- El maletín es otro símbolo que proyecta
el status del empleado y la imagen que proyecta: Esta
establecido que en una empresa, solo los ejecutivos de
mayor importancia lleven un maletín que se supone que
contiene documentos importantes, material de trabajo
constante esto sugiere autoridad, superioridad aunque en
el solo haya papeles de menor importancia.
Si nuestro tamaño no nos acompaña ¿qué podemos hacer?
Es evidente que en el lenguaje corporal, estatura
equivale a autoridad y poder, pero como todos no podemos
tener esto a nuestro favor, depende de nosotros hacer cierto
tipo de ajuste para colocarlo en un plano superior al de
nuestro interlocutor.
- Si alguien entra en una habitación
donde usted ya esta (sea hombre o mujer): póngase de pie
inmediatamente de manera que en ese primer encuentro,
usted este al menos en el mismo nivel de la persona que
va a saludar, permita que ella o el se siente primero.
- No permita Jamás que alguien que
permanezca de pie le hable mientras usted esta sentado:
De acuerdo con el lenguaje del cuerpo usted se
encontraría en tina posición totalmente adversa y de
total desventaja.
- De énfasis a su opinión, póngase de pie
en el momento adecuado: Si se coloca deliberadamente en
un nivel superior usted estará mirando hacia abajo al
resto de las personas e imponiendo su superioridad.
- Además de colocarse en un nivel
superior invada con toda intención el espacio de su
interlocutor: El efecto que esto provoca en la otra
persona es de intimidación.
- Colóquese de pie fuera del campo visual
de su interlocutor: Inquiételo al tratar de que él
adivine cuáles son sus intenciones, fuércelo a que él le
preste una atención especial, quizás hasta se vuelva en
su asiento para seguirlo con la mirada.
Otras señales del cuerpo y lo que significan
- Arreglarse el pelo con la mano: Es un
gesto muy femenino; sugiere provocación discreta,
coqueteo.
- Ajustarse el nudo de la corbata con la
mano: Es un gesto equivalente al anterior. El mismo
mensaje de me gustas puede manifestarse al arreglarse el
pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el
pañuelo en el bolsillo de al chaqueta, etc.
- En las mujeres morderse los labios con
la punta de la lengua: Es un mensaje abiertamente
sexual, de provocación sutil.
- Morder un labio con el otro: El mismo
mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud
nerviosa.
- Acariciar un objeto determinado
inconscientemente: Es un gesto que denota sensualidad,
es un gesto típico de los individuos de sexualidad
desarrollada.
- Una sonrisa con una mirada directa y
prolongada (10 segundos o más)Sugiere provocación
discreta y coqueteo.
- La clásica mirada de arriba, abajo: Es
característica de la persona que es muy sensual.
- La palma de la mano abierta en todo
momento: Es un gesto característico de las personas
sinceras.
- El puño cerrado: Revela tensión
nerviosismo, se oculta la verdad
- Los hombros caídos: Sugiere depresión
incapacidad, para hacerle frente a ciertas situaciones
en la vida.
- Si la persona se sienta con las dos
piernas unidas paralelamente: Denota una personalidad
cuidadosa, ordenada y cuidadosa.
- Si el individuo cruza la pierna en un
ángulo de 90º al nivel de la rodilla: Es ambicioso.
competitivo. Es una actitud poco común en las mujeres.
- Si la persona se sienta sobre una
pierna: Sugiere una personalidad muy conformista a quien
no le es fácil tomar decisiones.
- El hombre que se siente con una pierna
sobre la otra (Apuntado hacia el suelo): Manifiesta una
personalidad balanceada.
- La mujer que se sienta con las piernas
abiertas: Revela independencia, un concepto muy definido
de su imagen.
- El cigarrillo apretado entre el
pulgar, el índice y el dedo del centro: Denota una
personalidad intensa, intranquila y errática.
- Pestañear contantemente: Denota
atención total.
- Mirar a una persona con frecuencia:
Tiene implicaciones sexuales.
- No mirar a una persona: Sugiere
rechazo (no me interesas, no me simpatizas).
- Una mirada prolongada con la cara
seria: Revela curiosidad, posiblemente hasta desprecio.
- Las mujeres que miran hacia los lados:
Es un gesto femenino casi siempre se interpreta como una
insinuación sexual.
- Cuando un hombre mira hacia los lados
con cierta frecuencia: Es una señal de hipocresía.
- Tocar demasiado a una persona: Puede
significar; un grado de alto egoísmo (nunca amor o deseo
físico).
- Los cónyuges que se tocan
constantemente en publico expresando amor: Es una manera
de comunicar precisamente la inseguridad que amenaza esa
relación.
- Si los miembros de una pareja apenas
se tocan o miran: La relación es bastante fría. Es
posible que existan serias diferencias emocionales entre
sí.
- Si el hombre toca el área de los
genitales: Es un gesto común en algunas culturas este
denota una reafirmación masculina.
- La persona camina muy a prisa: Sugiere
una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir
metas que se ha trazado en un tiempo determinado.
- Si el individuo camina con pasos
vacilantes, y no mantiene una relación recta al caminar:
Denota una personalidad vacilante, errática, insegura,
tímida y cansada por los embates recibidos en la vida.
- ¿Una sonrisa es una manifestación
espontanea de satisfacción por algo? No siempre esto es
así, la mayoría de las veces la sonrisa es forzada y se
convierten una especie de máscara para nuestros
verdaderos sentimientos, es la llamada sonrisa
profesional (sus mayores cultores son políticos, actores
hombres de negocios).
- Cuando se llama la atención por la ropa
y forma en que uno se viste: No sólo se proyecta una
personalidad exhibicionista, sino se demuestra un
carácter rebelde independiente.
- Jugar con un lápiz o un objeto
cualquiera: Es evidente que lo que esta persona nos
provoca es nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad
estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para
dar una respuesta adecuada.
- Mirar el reloj mientras se habla:
Denota prisa e intranquilidad.
- Mirar el reloj mientras otra persona
habla: Es un gesto rudo que revela impaciencia.
- Los estudiantes que se sientan en los
primeros asientos del aula: Revelan receptividad a lo
que les enseña el maestro tienen, intenciones de
aprender y participar
- Aquellos estudiantes que se esconden al
final del aula: No tienen el mismo grado de interés por
aprender.
- Tamborilear los dedos sobre una
superficie: Denota intranquilidad impaciencia
- Silbar mientras se camina por un lugar
solitario: No estamos llamando la atención; estamos
haciendo simplemente haciendo un ajuste psicológico por
el temor de recibir cualquier tipo de agresión
inesperada
- Poner los pies sobre la mesa: Denota
relajamiento total, control absoluto
- Echarse hacia atrás en una butaca:
Sugiere confianza en uno mismo
- Un tono de voz demasiado alto: Sugiere
una personalidad agresiva capaz de actuar con violencia
en un momento determinado
- Pisadas repetidas en el suelo mientras
se está estático: Sugiere nerviosismo, impaciencia,
intranquilidad. Se está acumulando tensión y es posible
que esta estalle en cualquier momento.
Conozca todos los significados de los
gestos
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