qué es el surfing?
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El Surfing es un deporte que consiste en deslizarse sobre
las olas con ayuda de una tabla u otro objeto que flote y a
veces sólo con el cuerpo. El surfista se sitúa de pie en una
tabla hueca con forma de huso, deslizándose hacia abajo por
la rompiente de una ola y utilizando el peso de su cuerpo
para dirigir la tabla. Aunque es posible hacer surf con olas
de 30 cm de altura, las olas con más pendiente permiten una
cabalgada más rápida y excitante.
La zona meridional de California, con más de 40 playas para
realizar este deporte, se ha convertido en el mayor centro
de surf de olas pequeñas de Estados Unidos. El mejor lugar
para la práctica de este deporte está en Hawaii, donde las
olas pueden alcanzar los nueve metros. Muchas playas
australianas, como Bondi, también tienen condiciones
ideales. En Europa, tienen gran fama las playas de Tarifa,
en España, aprovechando los vientos que se producen en el
estrecho de Gibraltar. |
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Historia del surf
El surf se originó en Oceanía y se desarrolló en las islas
Hawaii en la época en que el capitán explorador inglés James
Cook las alcanzó en 1778. Las tablas de surf de aquel tiempo
eran planchas largas que pesaban 68 kg o más, de forma que
sólo los atletas más fuertes podían manejarlas.
Con el desarrollo de una tabla más ligera, el surf se
convirtió en un deporte popular. En la década de 1930 las
planchas sólidas se sustituyeron por tablas de láminas
superpuestas y madera de balsa con alerones para dirigirlas.
En la década de 1960 se produjo una tabla aún más ligera,
con el uso de materiales nuevos como el styrofoam y la fibra
de vidrio. Las tablas de surf modernas miden de 2,7 a 3,0 m
de largo por 56 a 58 cm de ancho y 7,6 a 10,2 cm de espesor.
Las que pesan menos de 11,3 kg son las más populares entre
los jóvenes. |
Primeros pasos para surfear
Si nunca te haz subido a una tabla, prepárate...
Aquí encontrarás los primeros consejos para lucirte
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Para poder surfear una ola, primero hay
que saber remar. Debes repartir bien tu peso sobre la
tabla. Levantar la cabeza y colocar tus hombros a una buena
distancia de la punta. Mantener tus piernas juntas y rígidas.
Remar como se nada el crawl, levantando los hombros y
sumergiendo la mano lejos, hacia adelante y empujando más
fuerte al final de la remada. |
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Llegada la ola,
debes aprender a pararte. Es importante practicar sobre la
arena antes y evitar así algunos buenos golpes. Debes
aprender a pararte en un tiempo, con un salto, y no
poniéndote de rodillas primero y luego de pie. Al levantarte,
reparte tu peso sobre tus pies; y con las piernas dobladas y
el busto hacia adelante mantén el equilibrio. |
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Para poder entrar a donde rompen las olas, vas a
tener que pasar por debajo de algunas. Debes remar hasta
llegar 2 metros delante de la ola, y sin pararte, agarra los
bordes delanteros de tu tabla (donde comienza la curva) y
húndelos bajo el agua, empujando fuerte con los brazos. Pon
una rodilla bajo la pelvis sobre la tabla, y la otra tendida.
Cuando estés abajo y hallas pasado la ola, empuja sobre tu
rodilla flexionada y levanta la parte delantera. Bajo este
empuje saldrás del otro lado. |
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El Take Off es la maniobra más importante. Será tu
base para las siguientes. Cuando estés remando mira como va
a romper la ola. Una vez que sientas que te está llevando
ponte de pie en un salto. Mantén tu peso compacto en la
pendiente. Ve hasta la parte baja de la ola y comienza tu
giro. |
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El
tiempo
¿Sabia
usted...
